Nola kendu hortz horiak

Hortzak zuritu nahi baduzu, zenbait erremedio lagungarri izan daitezke.Baina kontuz etxean zuritzeko produktuekin hortzak kaltetu eta esmaltea kentzeko.Horrek sentsibilitatea eta barrunbeak izateko arriskua jar dezake.

Zure hortzen kolore-aldaketak sotilak izan daitezke eta pixkanaka-pixkanaka gertatzen dira.Kolore horia saihestezina izan daiteke.

Hortzak horia edo ilunagoak izan daitezke, batez ere adinarekin.Kanpoko esmaltea higatzen den heinean, azpian dagoen dentina horia ikusten da.Dentina kanpoko esmalte geruzaren azpian dagoen ehun kaltzifikatuaren bigarren geruza da.

Irakurri zure hortzak zuritzeko dituzun aukerak eta nola egin modu seguruan jakiteko.

Hortz horientzako erremedioak

Hona hemen hortz horiak kentzeko zazpi aukera natural.

Tratamendu batzuk aukeratzea eta astean zehar txandakatzea izan daiteke onena.Beheko iradokizun batzuek ez dute haiek laguntzeko ikerketarik, baina eraginkorrak direla frogatu dute txosten anekdotikoek.

Probatu zuretzako balio duen irtenbide bat aurkitzeko.

1. Hortzak garbitzea

Zure lehen ekintza plana hortzak maizago eta modu egokian garbitzea izan behar du.Bereziki garrantzitsua da hortz horiak sor ditzaketen elikagaiak eta edariak kontsumitu ondoren garbitzea.

Dena den, kontuz garbitu janari eta edari azidoak kontsumitu eta berehala.Berehala eskuilatzeak azidoek esmalte gehiago kendu eta ekar ditzakehigadura.

Hortzak garbitu gutxienez egunean bi aldiz aldi berean 2 minutuz.Ziurtatu pitzadura eta zirrikitu guztietan sartzen zarela.Garbitu hortzak astiro-astiro mugimendu zirkular batekin hortzak babesten dituzula ziurtatzeko.Eskuilazure hortzen barruko, kanpoko eta murtxikatzeko gainazalak.

Hortzetako pasta zuritzaile batekin eskuilatzeak ere zientifikoki frogatu du zure irribarrea zuritzen duela2018ko azterketa.Hortzetako pasta zuritzaile hauek hortzak garbitzen dituzten urratzaile leunak dituzte gainazaleko orbanak kentzeko, baina nahikoa leunak dira seguruak izateko.

Hortzetako eskuila elektrikoa erabilizeraginkorragoa ere izan daitekegainazaleko orbanak kentzean.

Shenzhen Baolijie Teknologia Co.Ltd hortzetako eskuila elektrikoen fabrikatzaile profesionala da eta horrek garbiketa emaitza hobea eman diezazuke.

2. Bicarbonatoa eta hidrogeno peroxidoa

Bicarbonatoarekin eta hidrogeno peroxidoz egindako ore bat erabiliz kentzen omen daplakapilaketa eta bakterioak orbanak kentzeko.

Nahastu 1 koilarakada bicarbonato eta 2 koilarakada hidrogeno peroxidoarekin pasta bat egiteko.Garbitu ahoa ondo urarekin pasta honekin eskuilatu ondoren.Osagaien proportzio bera erabil dezakezu aho-garbigailua egiteko ere.Edo, urarekin soda gozogintza probatu dezakezu.

Eros dezakezubicarbonatoaetahidrogeno peroxidoasarean.Eros dezakezu ere

A2012ko ikerketa iturri fidagarriaaurkitu zuten bicarbonatoa eta peroxidoa duten hortzetako pasta erabiltzen zutenek hortzetako orbanak kentzen zituzten eta hortzak zuritzen zituzten.Hobekuntza nabarmenak erakutsi zituzten 6 asteren buruan.

A2017ko berrikuspenasoda gozogintza duten hortzetako pastei buruzko ikerketen arabera, hortz orbanak kentzeko eta hortzak zuritzeko eraginkorrak eta seguruak direla ondorioztatu dute, eta egunero erabil daitezke.

3. Koko olioaren tiraketa

Koko olioa tiratzeaplaka eta bakterioak kentzen omen ditu ahotik, eta horrek hortzak zuritzen laguntzen du.Erosi beti batkalitate handiko olio organikoa, sarean eros dezakezuna, osagai kaltegarririk ez duena.

Jarri 1 eta 2 koilarakada koko olio likido ahoan 10 eta 30 minutuz.Ez utzi olioak eztarriaren atzealdea ukitzen.Ez irentsi olioa zure ahoko toxinak eta bakterioak dituelako.

Jar ezazu komunean edo zakarrontzira, hustubideak estal ditzake eta.Garbitu ahoa urarekin eta, ondoren, edalontzi bete ur edan.Ondoren, garbitu hortzak.

Ez dago olioa tiratzearen hortzak zuritzeko efektua baieztatzen duen ikerketa zehatzik.

Hala ere, a2015eko azterketasesamo-olioa eta ekilore-olioa erabiliz olioa ateratzea murriztu zela ikusi zuengingibitisaplakak eragindakoa.Olioa ateratzeak hortzak zuritzeko eragina izan dezake, plaka metatzeak hortzak horia bihur ditzakeelako.

Koko olioarekin olioa tiratzearen eraginari buruzko azterketa gehiago behar dira.

4. Sagar sagardo ozpina

sagardo ozpinaoso kopuru txikietan erabil daiteke hortzak zuritzeko.

Egin ahoko garbiketa 2 koilarakada sagar ozpin 6 ontza urarekin nahastuz.Irabiatu disoluzioa 30 segundoz.Ondoren, garbitu urarekin eta garbitu hortzak.

Erosi sagar sagardo ozpina.

2014an argitaratutako ikerketa iturri fidagarriaaurkitu zuen sagar ozpinak zuritzeko efektua duela behien hortzetan.

Hala ere, kontuan izan behar da hortzen gogortasunari eta gainazaleko egiturari kalteak eragin ditzakeela.Beraz, erabili kontu handiz, eta erabili denbora laburrean soilik.Aurkikuntza hauek zabaltzeko giza ikerketa gehiago behar dira.

5. Limoi, laranja edo platano azalak

Batzuek diote hortzak limoi, laranja edo platano azala igurzteak zuriagoak egingo dituela.Uste da zitrikoen azal batzuetan aurkitzen den d-limoneno konposatuak eta/edo azido zitrikoak hortzak zuritzen lagunduko duela.

Igurtzi astiro-astiro fruta-azala hortzetan 2 minutuz.Ziurtatu ahoa ondo garbitu eta hortzak garbitu ondoren.

Fruta azalak hortzak zuritzeko erabiltzearen eraginkortasuna frogatzen duten ikerketa zientifikoak falta dira.

2010eko ikerketa iturri fidagarria%5 d-limonenoa duen hortzetako pasta batek erretzearen eta tearen ondoriozko hortzen orbanak kentzeko duen eragina aztertu zuen.

D-limonenoa duen hortzetako pasta batekin 4 astez egunean bi aldiz zuritzeko formula batekin konbinatuta garbitu zutenek nabarmen murriztu zituzten erretzearen orbanak, nahiz eta ez zituen aspaldiko erretzaileen orbanak edo tearen orbanak kendu.

Ikerketa gehiago behar dira d-limonenoa bere kabuz eraginkorra den zehazteko.2015eko azterketajakinarazi zuen brikolajea marrubiekin zuritzea edo azido zitrikoa erabiltzea ez zela eraginkorra izan.

2017ko azterketaazido zitrikoaren laburpenen potentziala probatu zuten lau laranja azal mota ezberdinetatikhortzak zuritzailea.Hortzak zuritzeko gaitasun desberdinak dituztela frogatu zuten, mandarina azala ateratako emaitzarik onenak lortuz.

Kontuz ibili estrategia hau erabiltzean fruta azidoa delako.Azidoak zure esmaltea higatu eta higatu dezake.Zure hortzak sentikorragoak bihurtzen ari direla nabaritzen baduzu, utzi metodo hau erabiltzeari.

6. Ikatz aktibatua

Erabili dezakezuikatz aktibatuahortzetako orbanak kentzeko.Uste da ikatzak hortzetatik pigmentuak eta orbanak ken ditzakeela, oso xurgatzailea delako.Ahoko bakterioak eta toxinak ere kentzen dituela esaten da.

Badaude ikatz aktibatua duten eta hortzak zuritzeko aldarrikatzen duten hortzetako pastak.

Hortzak zuritzeko ikatz aktibatua linean erosi dezakezu.

Ireki ikatz aktibatuaren kapsula bat eta jarri edukia hortzetako eskuila gainean.Hortzak astiro-astiro garbitu zirkulu txikiak erabiliz 2 minutuz.Kontuz batez ere hortz-inguruan urratzailea izan daiteke eta.Gero tu egin.Ez eskuila oso oldarkorra.

Zure hortzak sentikorrak badira edo ikatzaren urragarritasuna mugatu nahi baduzu, hortzetan zipriztindu dezakezu.Utzi 2 minutuz.

Ikatz aktibatua ur kantitate txiki batekin ere nahas dezakezu aho-garbigailua egiteko.Irabiatu soluzio hau 2 minutuz eta gero tu egin.Garbitu ahoa ondo urarekin ikatz aktibatua erabili ondoren.

Ebidentzia zientifiko gehiago behar dira hortzak zuritzeko ikatz aktibatuaren eraginkortasuna ikertzeko.2019an argitaratutako artikulu bataurkitu zuen ikatz-pastak hortzak zuritu ditzakeela erabili eta 4 astetan, baina ez zen beste hortzetako pasta zuritzaileak bezain eraginkorra.

Ikerketek aurkitu dute ikatz aktibatua urratzailea izan daitekeela hortzetan eta hortz koloreko zaharberritzeetan, hortz-egitura galtzea eraginez.Urragarritasun honek hortzak horia baino itxura handiagoa izan dezake.

Esmalte gehiegi kentzen baduzu, azpian dagoen dentina horixka gehiago agerian geratuko da.Kontuz ibili ikatza eta ikatz bidezko dentifrikoak erabiltzean, batez ere eraginkortasuna eta segurtasuna frogatzeko frogarik ez dagoelako.

7. Ur-eduki handiagoa duten fruta eta barazkiak jatea

Esaten da fruta eta barazki gordinak jatea aur-eduki handiazure hortzak osasuntsu mantentzen lagun dezake.Uraren edukiak hortzak eta hortzak horiak sortzen dituzten plaka eta bakterioak garbitzen dituela uste da.

Bazkari baten amaieran fruta eta barazki kurruskariak murtxikatzeak listuaren ekoizpena areagotu dezake.Horrek hortzetan itsatsita dauden janari-partikulak kentzen eta azido kaltegarriak garbitzen lagun dezake.

Zalantzarik ez dagoen arren, fruta eta barazki ugariko dieta bat zure hortz-osasunerako eta osasunerako ona dela, ez dago baieztapen horiek onartzen dituen ebidentzia zientifiko asko.Hori bai, egunean zehar elikagai osasuntsu hauek jateak ez du kalterik egingo.

2019an argitaratutako berrikuspenaaurkitu du C bitaminaren gabeziak larritasuna areagotu dezakeelaperiodontitisa.

Ikerketak C bitaminak hortzetan duen zuriketa-efektua aztertu ez badu ere, plasma handiko C bitamina-maila hortz osasuntsuekin lotzen du.Ikerketak iradokitzen du C bitamina maila altuek hortzak horia bihurtzea eragiten duen plaka kopurua murrizten duela.

2012ko ikerketa iturri fidagarriapapaina eta bromelina extractak dituen hortzetako pasta batek orbanak kentzen zituela esan zuen.Papaina papaian aurkitzen den entzima bat da.Bromelina ananetan dagoen entzima bat da.

Aurkikuntza hauek zabaltzeko ikerketa gehiago behar dira.